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9:45 - 10:15
堀田
ストレッチポール
9:30 - 10:15
杉山
リンパストレッチ＆バランスボール
10:30 - 11:15
堀田
ピラティス
10:45 - 11:15
松本
ストレッチポール
10:30 - 11:15
水迫
デトックスヨガ
10:30 - 11:00
水迫
バランスボール
11:45 - 12:30
丸尾
ボディコンバット45
11:45 - 12:45
白石
オリジナルエアロ
11:45 - 12:30
鳩宿
リトモス
11:45 - 12:30
塚原
下腹ぺたんこ
11:00 - 11:45
元田
ラテンエアロ
12:45 - 13:45
上野
オリジナルエアロ
12:45 - 13:30
上野
ラテンエアロ
12:15 - 12:45
松本
ストレスフリー整体操
13:00 - 13:45
塚原
ボディコンバット45
13:15 - 14:00
元田
楽のびストレッチ
19:30 - 20:30
山崎
オリジナルエアロ
19:15 - 20:00
塚原
下腹ぺたんこ
19:30 - 20:15
堂満
HIPHOP
20:45 - 21:15
山崎
ZUMBA®
20:00 - 21:00
薗田（ま）
リラックスヨガ
20:15 - 21:00
薗田（ま）
デトックスヨガ
20:30 - 21:15
丸尾
ピラティス
21:15 - 22:00
鳩宿
HIPHOP
21:15 - 21:45
塚原
ストレスフリー整体操