アミュプラザ店
3/3 (火)
3/4 (水)
3/5 (木)
3/6 (金)
3/7 (土)
3/8 (日)
3/9 (月)
9:30 - 10:00
菊永
健康体操
9:45 - 10:15
白石
ベーシックエアロ
9:30 - 10:00
堀田
Yoga-sun tha
10:00 - 11:00
長谷
リラックスヨガ
10:30 - 11:15
坂口
オリジナルエアロ
10:30 - 11:00
菊永
ベーシックエアロ
10:00 - 11:00
長谷
リラックスヨガ
10:30 - 11:30
白石
オリジナルエアロ
10:30 - 11:00
薗田（り）
ZUMBA®
11:30 - 12:15
元田
ミドルエアロ
11:30 - 12:15
上野
ラテンエアロ
11:20 - 12:00
山口（敏）
ストレスフリー整体操
11:15 - 12:00
堀
ミドルエアロ
11:45 - 12:30
白石
ZUMBA®
11:30 - 12:00
篠崎
ボディコンバット30
12:45 - 13:30
元田
コンビネーションステップ
12:30 - 13:00
安栖
ストレスフリー整体操
12:30 - 13:15
古殿
リトモス
12:15 - 13:00
堀
肩こり腰痛改善ストレッチ
12:45 - 13:45
安栖
ボディパンプ
12:30 - 13:15
鳩宿
リトモス
13:30 - 14:15
石塚
ボディコンバットテック&30
13:45 - 14:30
古殿
ボディパンプ45
13:15 - 14:00
水迫
ピラティス
13:30 - 14:30
山崎
オリジナルエアロ
14:00 - 14:45
水迫
ボディパンプテック&30
14:15 - 14:45
米田
ボディコンバット30
15:00 - 16:00
長谷
デトックスヨガ
18:45 - 19:30
古殿
リトモス
18:00 - 19:00
米田
ボディコンバット
18:45 - 19:30
西田
ボディパンプテック&30
19:00 - 19:45
薗田（り）
ZUMBA®
19:00 - 19:45
山崎
シンプルステップ
19:00 - 19:45
織田
ZUMBA®
19:45 - 20:30
古殿
ボディパンプ45
19:30 - 20:30
長谷
デトックスヨガ
19:45 - 20:30
坂口
リトモス
20:00 - 20:45
西田
ボディパンプ45
20:00 - 20:30
石塚
ボディパンプ30
20:45 - 21:30
石塚
ボディコンバット45
20:00 - 20:45
安栖
ストレスフリー整体操
20:45 - 21:30
米田
ボディコンバット45